তথ্যপ্রযুক্তির অগ্রযাত্রার এই যুগে স্মার্টফোন একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাড়িয়েছে। মোবাইলের অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত স্মার্টফোনের ব্যবহার চলে। কিন্তু অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার শারীরিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।
সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষনণায় বলা হয়, অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহারে শারীরিক কার্যকলাপ কমে যাচ্ছে। এর ফলে অল্প বয়সে মৃত্যু ঘটতে পারে। এছাড়াও ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়ে। দেখা যেতে পারে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার। এমনটাই মন্তব্য করেন গবেষক মিরারি ম্যান্টিলা-মরন।
গবেষণায় বিশ্ববিদ্যালয়ের যে সব ছাত্র-ছাত্রী দিনে পাঁচ ঘন্টা বা তার বেশি সময় স্মার্টফোন ব্যবহার করেছেন তাদের মধ্যে ৪৩ শতাংশের মোটা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়েছে। এর ফলে হৃদপিন্ডে রোগের সম্ভাবনা বাড়ছে। মোট ১০৬০ জন শিক্ষার্থীর উপর এই গবেষণা করা হয়।
তিনি আরও বলেন, সাধারন মানুষের এই বিষয়টি সম্পর্কে অবগত হওয়া প্রয়োজন। নতুন এই প্রযুক্তি নিঃসন্দেহে আমাদের জীবন অনেক সহজ করে দিয়েছে। তবে আরও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য মোবাইলের ব্যবহার সীমিত হওয়া উচিত।
ডিবিটেক/বিএমটি